K&K的部落格

自從幾年前因為尿道炎引發陰道炎後

就一直在陰道炎的陰影中⋯暗不見天日

相信許多陰道炎的患者都是經歷一再的失望⋯甚至最後到絕望

期間看過無數醫生，從有健保看到沒健保，從小診所看到大醫院，去醫院看診時，甚至被醫生羞辱，認為不過是陰道炎，居然跑來掛醫院，浪費資源⋯多數醫生根本無法同理陰道炎的病患長期飽受的心理壓力、生理不適及生活不便

在長期嘗試和調養後，目前我的陰道炎已有大幅好轉

真心分享給有需要的姊姊妹妹們，希望大家一起加油打氣，有一天真的能全然擺脫陰道炎這緊箍咒

病發：夏天，先是排尿痛，然後血尿，立馬衝去婦科看診，結果尿道炎解除後，開始無止盡的陰道分泌物

症狀：

1、分泌物變黃且多：內褲總是沾滿分泌物，沒乾爽過，上廁所時都要好幾張衛生紙才擦的完

2、分泌物味道不臭，但是有分泌物的腥味

3、一整天都沒機會清洗陰部時，陰道才會一點小癢

4、子宮頸糜爛：這是去內診時醫生說的

5、運動後(騎飛輪)陰道出血：分泌物伴隨血絲，大概會持續一～兩天

6、想恩愛時(子宮頸充血)子宮頸會疼痛：這個症狀一開始沒有，是後來才有的

7、自從得過尿道炎後，覺得尿道變得敏感，尿量太少就容易覺得不舒服，如果不小心憋到尿，膀胱也容易覺得不適或痛痛的

對我有幫助的治療或方法：

1、女性益生菌：對我有幫助的益生菌是

• 洛德桿菌RC-14(Lactobacillus reuteri RC-14)
• 鼠李糖乳桿菌GR-1(Lactobacillus rhamnosus GR-1)

我是上iHerb買Jarrow formulas Fem-Dophilus ，從10億(1天4顆)吃到50億(1天1顆)，吃這個狀況好的時候，大概可以維持一整天沒有黃色的分泌物，但內褲還是會濕，伴隨著女生每個月內分泌的改變，分泌物黃跟透明或白的天數大概是3:1，分泌物的量有減少

我試過阿德比婦寶膠囊(當塞劑)、景岳美私樂，我都是會堅持吃完整罐或整盒，劑量依照建議或是多吃

阿德比婦寶睡前塞1顆，前1、2天塞時，隔天早上流出一大片濕濕黃黃的東西，但很快就沒效，後來我自己本身的分泌物和膠囊會黏在一起變整坨，根本化不開

景岳美私樂建議用量一天2顆，我一天6顆分三次，吃好幾盒，效果時好時壞，但是有改善

2、科學中藥調理體質、腹部：

這個我覺得蠻重要的，因為女性益生菌和中藥同時進行，所以無法證明有直接效果，但至少MC來肚子舒服很多，中醫師說我的腹部濕氣太重、太寒，要排濕去寒，讓腹部循環變好，然後加強身體免疫力，分泌物才會改善，我吃了4個月

3、Costco的蔓越莓膠囊(【Webber Naturals】高單位蔓越莓濃縮精華膠囊 )：這個是誤打誤撞吃到的，但大幅改善我分泌物黃跟多的狀況；前2個月因為發現懷孕了，懷孕初期真的是百般不適，水腫頻尿，加上尿道炎後尿尿一直都稱不上爽快，就想說吃蔓越莓來加強泌尿系統，而且Costco的蔓越莓膠囊PTT上有推，沒想到吃第一天就改善分泌物很多，目前已吃3週，多數時間分泌物都是透明的，而且不多，雖然還是會有黃色分泌物，但量非常少，一整天下來，內褲也不再那麼常濕，內心真的非常激動開心；除此之外，自從吃了蔓越莓膠囊，我發覺恩愛時子宮頸充血居然不那麼痛了，這個改善真的超明顯！

目前我是早上一顆益生菌，飯後2顆蔓越莓，打算加量到早晚飯後各兩顆蔓越莓

2022/9/12補充蔓越莓使用心得

我後來查網路看到蔓越莓算蠻寒的，多服用可能會有一些些出血的狀況

(我大量服用別牌高劑量的蔓越莓錠後有一陣子發現出血，停止吃後就停止出血)

所以如果服用後到達一定療效就覺得上不去了，我會選擇不加量吃

補充說明：

1、有症狀還是要先就醫，畢竟還是有很多人是看醫生看好的，而且每個人的狀況不同，提供我的經驗給大家參考，我是進入陰道炎就醫>用藥>改善>惡化的無止境循環

2、女性益生菌同樣菌種但不同品牌效果會不同，吃Jarrow formular的期間我有換另一個比較貴的品牌，但是居然沒有效，令我很意外，而蔓越莓我一開始有買萊x美的蔓越莓錠吃過，對泌尿和陰道完全都沒有感覺有用

3、有陰道炎真的還是可以懷孕，通常都是趁分泌物比較乾淨的時候跟老公愛愛(畢竟我自己還是會在意，覺得陰道狀況不好時也不太想愛愛)

嘗試過的治療或方法：

1、純棉內褲：菜市場7件200元，有比較舒服，一陣子就煮一煮殺菌一下，然後跟襪子分開洗

2、免洗內褲：穿了N個月，個人覺得免洗褲太薄，包覆感也不好，因為分泌物讓內褲濕濕的，薄內褲容易覺得很冰很不舒服，不推

3、溫水坐浴、碘酒坐浴：試了很久，沒顯著改善

4、日本硼酸粉：我用了一週，使用的那週分泌物真的非常乾淨，但停用後分泌物還是又變黃，沒有持續用的原因是我出國，怕海關問白色粉末是什麼，所以不敢帶，然後回台灣就發現懷孕了，不確定孕婦能否持續使用，所以打算等生完再試(2022/9/12補充：我後來就都沒有再使用硼酸了)

5、長期穿裙子，保持通風：只能說不使病情惡化的一種方法之一

6、少吃甜食、多喝水：不使病情惡化的方法之一

結語：

如果有另一半，那另一半的支持很重要，當然單身就沒這問題，如果妳的男朋友甚至會嫌棄或造成妳的壓力，那不如直接分手算了，這種沒有同理心的人也不適合當老公，早斷早輕鬆，如果是先生那就要好好溝通，畢竟這病不是吃藥就會好，而且可能是多年抗戰

不要灰心，氣餒的時候為自己信心喊話，因為負面情緒再多也不會有任何幫助，徒增壓力罷了，放鬆心情，多嘗試適合自己的方法，總會試到的

目前仍未痊癒，希望能有一天分享痊癒的經驗給大家